57.7kg

体重が減らない！
今日は病院のはしごだったので、運動は歩くだけ。
結構歩いた。つうか、寒かった。

食べたもの

• 朝：カリフラワーライスのチャーハン（しめじ、チャーハンの素）、
  プロテイン、青汁
• 昼：サラダチキン1/2、ゆで卵、茹で小松菜、納豆
• おやつ：純ココア
• 夕：しめじとパルメザンチーズと白滝のパスタ風