56.4kg

減った！うれしい！
でも食事量少ないと朝早く目が覚めてしまう。
病院から帰ってきて、体重測定してみると、56.0kg！！！
やった！！！
目指せ55kg台。
入院前に歯科検診が必要だそう。
明日は忘れずに予約しよう。

食べたもの

• 朝：カリフラワーライスのチャーハン（しめじ、チャーハンの素）
• 昼：サラダチキン1/2、ゆで卵、茹でブロッコリー、納豆
• おやつ：純ココア2杯
• 夕：小松菜とパルメザンチーズと白滝のパスタ風