56.2kg

朝早くめがさめた。
も少し寝てたら体重減ってたかも…
今日はゆで卵2個がいらなかったかな。
明日も56kg台だな…
お腹がすいたらとりあえずお茶を飲もう。

食べたもの

• 朝：ゆで卵、カリフラワーライスのチャーハン
• 昼：ゆで卵、サラダチキン、茹でブロッコリー
• おやつ：カフェオレ（牛乳100cc）、納豆
• 夕：スンドゥブ、玉ねぎ