55.6kg

お昼過ぎまで寝ました。
便秘なので、リンゼス投入。

食べたもの

• 朝：無し
• 昼：サラダチキン、茹でブロッコリー
• おやつ：豆乳（バナナ）
• 夕：プロテイン、玉ねぎ