いぬ。の記録

ダイエットの日々を記録します。

2019-02-01から1日間の記事一覧

回復食のスケジュール第2弾

5(火)、6(水)の回復食 朝:ゆで卵、温かい豆腐 昼:プロテイン+青汁 夕:具無しコンソメスープ 7(木)の回復食 朝:ゆで卵、温かい豆腐 昼:プロテイン+青汁・納豆 夕:具無しコンソメスープ 8(金)・9(土)・10(日)の食事 朝:ゆで卵、温かい豆…

59.9kg

ファスティング2日目。 生理前なので、だるいし、食欲旺盛だし、タイミング悪かったかな…