昨日の晩、彼氏の巨大なトンテキをつまみ食いしなかったが正解。体重が減った。朝の爆食はどうにかならんのかな。 食べたもの 朝食:鳥ハム、6Pチーズ、刺身こんにゃく、りんご1/2、きゅうり お昼:温かい豆腐 おやつ:丸ごと玉ねぎ 夕食:ところてん
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