いぬ。の記録

ダイエットの日々を記録します。

2019-04-07から1日間の記事一覧

53.1kg

昨日の晩、彼氏の巨大なトンテキをつまみ食いしなかったが正解。体重が減った。朝の爆食はどうにかならんのかな。 食べたもの 朝食:鳥ハム、6Pチーズ、刺身こんにゃく、りんご1/2、きゅうり お昼:温かい豆腐 おやつ:丸ごと玉ねぎ 夕食:ところてん