朝：チーズ3つ、リンゴ、豆腐バー、プチトマト3個 昼：こんにゃく3個、リンゴ 夕：こんにゃく3個、プチトマト3個 食べすぎでしょ。

朝：チーズ3つ、リンゴ、豆腐バー、プチトマト3個 昼：こんにゃく3個、リンゴ 夕：こんにゃく3個、プチトマト3個 食べすぎでしょ。

朝：チーズ3つ、リンゴ、豆腐バー、プチトマト3個 昼：こんにゃく3個、リンゴ 夕：こんにゃく3個、プチトマト3個 食べすぎでしょ。