いよいよヤバい…明日からファスティングなので、減ればいいけど…今日はMRIを撮りに行って、帰りにフィットネスジムに寄る予定。 今日のメニュー 朝:ゆで卵、温かい豆腐昼:サラダチキン、海藻サラダ(コンビニ飯)おやつ:ゆで卵夕:シメジと菜と白滝の塩焼…
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