1キロ増えた…リンゼス投入で、ひさびさのお通じばっちり!なかなかのスッキリ感。傷がだいぶん癒えたのか、くしゃみをしても痛くなくなった。腹筋も割と使えるようになったので、お通じも退院以来のスッキリ感。 食べたもの 朝:くるみとココナッツのキャラ…
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