チートディとかしたりして、増えてしまったので、再設定。 3月:最低体重55キロ台 クリア 3月:最低体重54キロ台 クリア 4月:最低体重53キロ台 クリア 4月:最低体重52キロ台 クリア 4月:最低体重52.5キロ台 クリア 美容体重!!! 5月:最低体重51キロ台 …
朝:鳥ハム、きゅうり2本、刺身こんにゃく、青汁 昼:温かい豆腐150g、ポン酢、丸ごと玉ねぎ おやつ:アイスボックス グレープフルーツ 夕:ところてん、ポン酢、きゅうり2本
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