ちょっと減り過ぎたかも…でも食べてないので減って当たり前かも。今日は病院と区役所に寄ったので、筋トレする時間がなく、スタジオ3種をこなした。今日から便秘薬再開。継続は力なり。続けてみる。明日は運動はお休みの予定。明日、ドカ食いしないように気…
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