2019-06-24 49.2kg 再度、50キロ台を切ることができた。ドカ食い衝動が起きませんように。 今朝は、今年初もののスイカを1/8も食べた。ほとんど水分だからいいようなものだけど、とても甘いので糖質がきになるところ。 今日は運動がよくできたと思う。