いぬ。の記録

ダイエットの日々を記録します。

24日(月)~30日(日)までの食事のスケジュール

24(月)・25(火)・26(水)・27(木)・28(金)・29(土)の食事

  • 朝:無脂肪ヨーグルト、きゅうり2本
  • 昼:鳥ハム、刺身こんにゃく
  • おやつ:青汁
  • 夕:ところてん、きゅうり2本

30(日)の食事

  • 朝:なし
  • 昼:なし
  • 夕:なし