59.6kg

今日も体重は減っていた。

今日は午後からフィットネスジムへ行く。
土曜は混んでいるだろうなぁ。
４つのスタジオメニューをこなすスケジュールを組んだ。

今日のメニュー
朝：コーヒー、MCTオイル大さじ1/2
昼：サラダチキン、ベビーリーフのサラダ、納豆
夕：シメジと小松菜と白滝のコンソメスープ
摂取カロリー　373kcal