いぬ。の記録

ダイエットの日々を記録します。

15日(火)のスケジュール

  1. 10:00~12:00(120分) 身支度、お昼、水筒を忘れずに
  2. 12:05のバスに乗る。
  3. 13:00~13:45(45分) ピラティス(C)
  4. 14:00~14:45(45分) ハタヨガ(C)
  5. 15:00~15:45(45分) ホットヨガ(C)
  6. 15:50~16:20(30分) 歩く
  7. 16:30~17:30(60分) お風呂、着替え
  8. 17:07か、17:17のバスで帰る