2019-03-29 54.8kg 昨日はあまり食べなかったせいか、キープできてる。今日はもうすでに食べ過ぎているから、気を引き締めねば。今日からファスティングの準備期間。食べ過ぎ注意!目指せ、53kg台!あれれ、ダイエット始めた去年の2月から、初めて焼酎を飲んでしまった…あかん…これはあかん奴やん… 食べたもの 朝:マイサイズグリーンカレー、ところてん 昼:サラダチキン、茹でブロッコリー おやつ:6Pチーズ2個、刺身こんにゃく 夕:スンドゥブ、シメジ