66.5kg

5:30起き。やっぱり、たっぷり寝ないと体重は減らないものだ。
昨日のリンゼスは不発だったので、今朝も投入。
お昼過ぎに効いた。3日ぶりのお通じ。
今日は食欲旺盛なので、気を付けねば！
彼氏へおよそ10日おくれのお誕生日山盛りドリアを作った。
重い鍋ももう持てるようになった。

食べたもの

• 朝：カリフラワーライスのチャーハン、きゅうり
• 昼：サラダチキン、茹でブロッコリー
• おやつ：刺身こんにゃく
• 夕：スンドゥブ、玉ねぎ