2019-01-15 17日、木曜日のスケジュール 10:00~12:00(120分) 身支度、お昼 12:20のバスに乗る。 13:30~14:00(30分) パワー30(A) 14:10~14:55(45分) ハタヨガ(C) 15:10~15:55(45分) ホットヨガ(C) 16:00~16:30(30分) 歩く 16:10~17:00(50分) お風呂、着替え 17:17、17:24のバスで帰る