いぬ。の記録

ダイエットの日々を記録します。

58.4kg

12:30に目覚めてしまった。

食べたもの

  • 朝:鳥ハム、カリフラワーライスのチャーハン(卵、チャーハンの素)、
    パルメザンチーズチーズと白滝のパスタ風
  • 昼:鳥ハム、ゆで卵、ベビーリーフ、納豆
  • おやつ:ゆで卵2個
  • 夕:小松菜とパルメザンチーズと白滝のパスタ風、
    茹でブロッコリー