2019-03-05 56.5kg 奇跡的に体重が減っていた。更に、だるくて寝て過ごしていたら、55.9kgに減っていた。明日にキープするために、夜は玉ねぎヨーグルトのみ。頑張ってカレー作った。ご飯も炊いた。 食べたもの 朝:玉ねぎヨーグルト、きゅうり、カリフラワーライスのチャーハン 昼:無し 夕:玉ねぎヨーグルト