17日（日）～23日（土）の食事のスケジュール

17（日）・18（月）・19（火）の食事

• 朝：カリフラワーライスとしめじのチャーハン、温かい豆腐
• 昼：鳥ハム、ゆで卵1個、ベビーリーフ、納豆
• 夕：小松菜と白滝とパルメザンチーズのパスタ風

20（水）・21日（木）・22日（金）・23日（土）の食事

• 朝：カリフラワーライスとしめじのチャーハン
• 昼：サラダチキン1/2、ゆで卵1個、ブロッコリー6房、納豆
• 夕：小松菜と白滝とパルメザンチーズのパスタ風

温かい豆腐は、食べた気がしないので、なくなったら止める。