53.9kg

今日こそは爆食は朝だけにする！
お昼を食べずに病院、お買い物へ。
お昼は14時半くらいになって足りなかったけど、
すぐ夕食を食べられたので我慢できた。
夜が踏ん張りどころ。

朝食：サラダチキン、6Pチーズ2個、ヨーグルト
マイサイズグリーンカレー

お昼：温かい豆腐

おやつ：6Pチーズ2個

夕食：ところてん、きゅうり2本