2019-05-13 52.8kg 今日から月曜断食始めるはずだったのに、お昼にポップコーンを食べたら止まらなくなり失敗。おやつに辛ラーメン。いかん。本もよく読んでなくて、フルーツとヨーグルトが必要らしい。本格的に始めるのは来週からにして、とりあえず明日は不食日を味わってみたいと思う。この過食、どうにかならんのかな。 活動計購入の申請を彼氏にしたら、”51キロ台に戻ったらな”といわれた…それ、昨日言ってよ。 朝:なし 昼:辛ラーメン、ワカメ おやつ:コストコポップコーン2袋 夕:なし