59.1kg

ほんとにどんどん増加。
ファスティングの意味ない。
今日はお昼まで眠れたので、朝ごはんはなし。
食べ過ぎでいいことは、よく眠れること。
おやつは控えめにできた。

トップバリュー　お米の代わりに食べるカリフラワー
なるものを発見。いいじゃんこれ。
是非とも買ってみたい。

食べたもの

• 朝：無し
• 昼：ゆで卵2個、温かい豆腐、ベビーリーフ、納豆
• おやつ：鳥ハム、純ココア
• 夕：シメジと小松菜とワカメと糸寒天のスープ