2019-01-20 21日、月曜日のスケジュール 9:15~9:50(40分) 身支度 10:00~10:30(30分) 伊達医院 10:30~11:50(80分) 身支度、お昼 12:05のバスに乗る。 12:55~13:55(60分) ベーシックヨガ(C) 14:10~14:55(45分) ピラティス(C) 15:10~15:55(45分) ホットヨガ(C) 16:00~16:30(30分) 歩く 16:10~17:00(50分) お風呂、着替え 17:17、17:24のバスで帰る