58.2kg

4日間便秘なので、よく効くリンゼス投入。
胃が若干むかむかする。
便秘は解消。リンゼスのあと、下剤も投入したので、油断できない…

食べたもの

• 昼：サラダチキン、クレソンのサラダ
• 夕：クレソンとわさび菜のサラダ