いぬ。の記録

ダイエットの日々を記録します。

20(日)~26(土)までのメニュー予定

20(日)の食事

  • 朝:豆腐の味噌汁、MCTオイル
  • 昼:サラダチキン1/2、ゆで卵1個、ベビーリーフ、納豆
  • 夕:シメジと菜と白滝のコンソメスープ

21(月)・22(火)・23(水)・24(木)の食事

25日(金)・26日(土)の食事

  • 朝:豆腐の味噌汁、MCTオイル
  • 昼:サラダチキン1/2、ゆで卵、ブロッコリー、納豆
  • 夕:シメジと菜と白滝のコンソメスープ