59.8kg

体重がへりどまり。
間食も鳥ハムを食べてしまった…
今日はフィットネスジムに行く

今日のメニュー

朝：ゆで卵、温かい豆腐
昼：サラダチキン、ブロッコリー、納豆
おやつ：鳥ハム3切れ
夕：シメジと菜と白滝の塩焼きそば風