60.2kg

食事制限のおかげで、体重は戻りつつある。
今日は早起きしたので、鳥ハムを作ってみた。
2枚分なので結構ある。

今日のメニュー

朝：ゆで卵、温かい豆腐
昼：サラダチキン、海藻サラダ（コンビニ飯）
おやつ：鳥ハム3切れ
夕：シメジと菜と白滝の塩焼きそば風