61.5kg

体重は少し落ち着いた。
糖が抜けたのか、こんな時間に目覚める。
今日はフィットネスジムで運動することにする。

今日のメニュー

朝：ゆで卵、温かい豆腐
昼：サラダチキン1/2、ゆで卵1個、ベビーリーフ、納豆
夕：シメジと菜と白滝の塩焼きそば風
488kcal