75.5kg

昨日に引き続き増えている。
昨日は、雨だからといって、一日中ゴロゴロ寝て過ごしてしまった…
今日は、フィットネスジムに行ってくるぞ。
運動してきたけど、かんたんリンパヨガは不快だった。もう行かない。
帰って、なんかスッキリしたなーと思って体重測定してみると、56.3kgだった。

食べたもの

• 昼：鳥ハム、ゆで卵、茹でブロッコリー、納豆
• 夕：プロテイン、青汁