20日、水曜日のスケジュール

1. 10:10～12:10（120分）　お昼、身支度
2. 12:22のバスに乗る。
3. 13:20～14:05（45分）　ホットヨガ（C）
4. 14:30～15:30（60分）　マットストレッチ（C）
5. 15:40～16:30（50分）　チャリをこぐ
6. 16:45～17:30（45分）　かんたんリンパヨガ（C）
7. 17:40～18:20（40分）　お風呂、着替え
8. 18:32、18:39のバスで帰る