57.4kg

増えてもうた…
たぶん、塩分の高い食事のせい。
運動行きたいけど、雨かぁ…
もうすこし、様子を見るか

食べたもの

• 朝：カリフラワーライスのチャーハン（しめじ、チャーハンの素）、
  鳥ハム
• 昼：鳥ハム、ゆで卵、ベビーリーフ
• おやつ：純ココア
• 夕：小松菜とパルメザンチーズと白滝のパスタ風