いぬ。の記録

ダイエットの日々を記録します。

24日(日)~30日(土)の食事のスケジュール

24(日)・25(月)・26(火)の食事

  • 朝:カリフラワーライスのチャーハン、きゅうり
  • 昼:鳥ハム、ブロッコリー
  • 夕:温かい豆腐、野菜

27(水)・28日(木)・29日(金)・30日(土)の食事

  • 朝:カリフラワーライスのチャーハン、きゅうり
  • 昼:サラダチキン、ブロッコリー
  • 夕:温かい豆腐、野菜