18日、月曜日のスケジュール

1. 10:30～12:00（90分）　身支度、お昼
2. 12:07のバスに乗る。
3. 12:55～13:55（60分）　ベーシックヨガ（C）
4. 14:10～14:55（45分）　ピラティス（C）
5. 15:10～15:55（45分）　ホットヨガ（C）
6. 16:00～16:40（40分）　40分チャリをこぐ
7. 16:50～17:30（40分）　お風呂、着替え
8. 17:42、17:49のバスで帰る