19日、火曜日のスケジュール

1. 10:30～12:00（90分）　身支度、お昼、水筒、時計を忘れずに
2. 12:05のバスに乗る。
3. 13:00～13:45（45分）　ピラティス（C)
4. 14:00～14:45（45分）　ハタヨガ（C）
5. 15:00～15:45（45分）　ホットヨガ（C）
6. 15:55～16:35（40分）　40分チャリをこぐ
7. 16:40～17:20（40分）　お風呂、着替え
8. 17:34か、17:42のバスで帰る