60.0kg

今日はライザップをお休みして、フィットネスジムに行ってきた。
生理前で、食欲が半端ない！！！
フィットネスジムに行く前に、ローソンでアーモンドを買い食いしてしまった…

今日のメニュー

朝：ゆで卵、温かい豆腐
昼：サラダチキン、ベビーリーフ、納豆
おやつ：スクランブルエッグ、アーモンド
夕：シメジと菜と白滝の塩焼きそば風